58岁李若彤晒与刘畊宏健身照，状态年轻，曾称健身是自己的“救命恩人”

5月(yuè)23日，李若彤与(yǔ)刘畊宏晒出二人的健身合照。照片中，58岁的李若彤状态年轻，肌肉线条明显。

李若彤在社交平台晒出其与(yǔ)刘畊宏合作的双人核心挑战，并表示：“你们(nǐmen)看看这个功力怎么样？”

刘畊宏晒照并配文称：“这位一直想让自己进步的年轻女孩，其实我们不仅拍了腹肌挑战，还(hái)交流了很多关于(guānyú)健身、年龄的话题，明天‘五十而已’正片(zhèngpiàn)见！”

此前，2024年3月，李若彤曾在社交媒体上发布了一组特别的照片，记录(jìlù)了她(tā)过去11年的健身历程。

照片中，她身穿各色健身服和运动裤，肌肉线条明显，皮肤紧致(jǐnzhì)，展现出了健康与自信。她在评论区中表示：2000年，34岁(suì)的我才开始(kāishǐ)真正意义上的系统健身。事实证明，任何年龄只要开始改变，都不算晚。到今年，我已经坚持(jiānchí)运动24年。

随后，在“她势界”2024女性影响力大赏上，演员李若彤(lǐruòtóng)在分享中透露，因10年恋情无果导致自我怀疑，一度陷入抑郁的(de)经历。

李若彤表示现代女性面对的困难很多，“抑郁症只是(zhǐshì)其中的一个(yígè)。”她将健身比作自己的“救命恩人”，“它把我从抑郁症的深渊一步(yībù)一步拉出来，我只有在健身房的时候，才能把痛苦(tòngkǔ)、混乱、麻木，暂时放一边……我重新找到我自己了。”

“对于已经58岁(suì)的我，不！才58岁的我！我希望大家无论到什么年纪，就算你70岁，也(yě)要说‘我才70岁’，这个就是活力。”

李若彤强调：“对于才(cái)58岁的(de)我(wǒ)，依然没有结婚，依然没有生孩子……无论面对什么样的境遇，我们女性都要(yào)拥有独立的能力，就算独行，我也要保持住内在的活力！I am alone,but I am not lonely.（我孤身，但不孤独）”

公开资料显示，李若彤1966年出生于香港，祖籍广东梅县，华语影视(yǐngshì)女演员，代表作(dàibiǎozuò)有《神雕侠侣》《天龙八部》《杨门女将》《大内(dànèi)密探零零发》等。其中，她凭借95版《神雕侠侣》中“小龙女”一角(yījiǎo)，成为大批观众心中永远的“姑姑”。

刘畊宏(liúgēnghóng)，1972年10月7日出生，男歌手(nángēshǒu)、演员、健身主播。其参演的(de)作品有《佳家福》《头文字D》《刺陵》《天台爱情》《叱咤风云》等。

2022年，刘畊宏凭借一套以《本草纲目》为伴奏的健身操一举出(chū)圈，粉丝数量突破7000万，并(bìng)获得2022年体坛榜样(bǎngyàng)年度社交媒体最有影响力体育博主奖。